Blog

Το διαγνωστικό κέντρο Prime Health Med σας ενημερώνει για τα τελευταία νέα και εξελίξεις στον χώρο της υγείας.

Τροφές που ενισχύουν την μνήμη

Η διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα για την σωματική και πνευματική υγεία.
περισσότερα
Χρόνιες Ασθένειες και Παιδί: Η σημασία της άσκησης στην υγεία τους

Είναι καλό για την υγεία των παιδιών με χρόνια ασθένεια η άσκηση;
περισσότερα
Η σημασία της σωστής στάσης του σώματος

Η σωστή στάση του σώματος είναι σημαντική για τη μακροπρόθεσμη υγεία του σώματος και την αποφυγή πόνων και τραυματισμών.
περισσότερα
Αποτοξίνωση και διατροφή μετά τις γιορτές

Μετά τις γιορτές, πολλοί άνθρωποι νιώθουν την ανάγκη για αποτοξίνωση και επαναφορά σε υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
περισσότερα
Η επίδραση του ψύχους στη καρδιαγγειακή υγεία

Το ψύχος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην καρδιαγγειακή υγεία, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες προκαλούν συστολή των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.
περισσότερα
Ψυχική υγεία κατά τη διάρκεια των γιορτών

Οι γιορτές συχνά συνδέονται με χαρά και οικογενειακές στιγμές, όμως για πολλούς μπορούν να φέρουν άγχη και μοναξιά.
περισσότερα
Χειμερινές ιώσεις και πώς να τις προλάβετε

Ο χειμώνας είναι μια εποχή που αυξάνει τις πιθανότητες για ιώσεις, όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη.
περισσότερα
Ποια είναι τα νέα αντιγριπικά εμβόλια που κυκλοφορούν

Η γρίπη είναι μια μεταδοτική νόσος του αναπνευστικού συστήματος η οποία προκαλείται από τον ιό της γρίπης.
περισσότερα
Υγεία της γυναίκας και κατανόηση των ορμονικών αλλαγών

Οι ορμονικές αλλαγές έχουν σημαντική επίδραση στην υγεία των γυναικών καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
περισσότερα
Κατανοώντας την υπέρταση: Αίτια, κίνδυνοι και τρόποι διαχείρισης

Η υπέρταση, ή αλλιώς υψηλή πίεση αίματος, επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.
περισσότερα
Διατροφικοί μύθοι και αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε

Η διατροφή συχνά περιβάλλεται από μύθους που μπορούν να προκαλέσουν σύγχυση. Μια ποικίλη διατροφή είναι πάντα η καλύτερη απόφαση προκειμένου να βελτιώσουμε την συνολική μας υγεία.
περισσότερα
Η σημασία του καλού ύπνου για την υγεία

Ο καλός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας.
περισσότερα